Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2022
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1863 kcal
|
Gras: 59,90g | Prot: 81,70g | Carb: 247,70g.
Colazione: Кофе, Prosto Крупа Пшено Шлифованное. Pranzo: Global Village Зелёный Горошек, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Cena: Зеленый Чай, Сады Придонья Пюре Кабачок, Картофель Отварной, Ашан Печень Говяжья, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Кофе, Сарафаново Пломбир Крем-Брюле, Кофе, Виноград, Кофе, Bounty Bounty, Яблоко Зеленое, Кофе, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Bounty . Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|