Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2022
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90,5 kg
Perso fino ad ora: 42,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2433 kcal
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Gras: 78,31g | Prot: 143,80g | Carb: 271,81g.
Colazione: Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Fiocchi d'avena, Cacao Amaro in Polvere, Peanut Butter Smooth, Latte Parzialmente Scremato, Cannella. Pranzo: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Sugo alla Salsiccia, Conad Fusilli Integrali. Cena: Gorgonzola, Fesa di Tacchino, Pane tipo Rosetta. Snacks/Altro: Lidl Noci di Acagiù. Di più...
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Calando 4,6 kg a Settimana
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 Commenti
🤣🤣 in realtà pensavo di metterci uno o due giorni in più 😅
21 ott 22 da utente: roberto_DIESEL
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Storia del Peso di roberto_DIESEL
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