Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2022
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2876 kcal
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Gras: 70,94g | Prot: 63,12g | Carb: 456,33g.
Colazione: Budino di Riso. Pranzo: Budino di Riso. Cena: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Uva Bianca, Mela, Pizzamia Calzone Pomodoro e Mozzarella , Coop Focaccia Farcita con Prosciutto Cotto e Formaggi, Los Berones Frittata di Patate, Plum Torta Rustica Spinaci e Ricotta, Birra. Snacks/Altro: Olive, Formaggio Gouda, Fratelli Laurieri Scrocchi con Rosmarino . Di più...
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2411 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 14 ore e 34 minuti, Riposare - 1 ora e 26 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di auroraham
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