Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2022
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1312 kcal
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Gras: 52,95g | Prot: 77,45g | Carb: 127,76g.
Colazione: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Malga Paradiso Latte Parzialmente Scremato, Caffè Macchiato. Pranzo: Pesto, Naturella Protein Latticino Fresco, Malga Paradiso Sottiletta, Arrosto di Tacchino, Baguette. Cena: Scamorza. Di più...
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1672 kcal
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Esercizio:
Allattamento - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore e 20 minuti, Riposare - 10 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di carmen180
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