Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2022
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77 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2626 kcal
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Gras: 50,45g | Prot: 123,21g | Carb: 419,38g.
Colazione: Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Pranzo: Choco Pops Barchette MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO. Cena: Alesto Pinoli Siberiani Sgusciati, Sale MIO, Cannella, Mela MIO, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Altro: Dessert Proteico Gusto Cioccolato Milbona MIO, Grisbì Crema Limone , Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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