Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2022
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50,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2264 kcal
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Gras: 90,19g | Prot: 88,68g | Carb: 263,91g.
Colazione: Foodspring Peanut Butter, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Mercanti Cruschetti, Fiorentini Orzo Soffiato, Milk Kefir Bianco Naturale, Tè (Infuso). Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Biovita Cous Cous Integrale, Bonduelle Piselli Finissimi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Peperoni Rossi Dolci. Cena: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Fratelli La Bufala Margherita DOP. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Alpro Latte di Mandorla, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Coop Fette Biscottate Integrali (8g). Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eliss___
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