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2200
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 31,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1895 kcal
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Gras: 48,10g | Prot: 166,18g | Carb: 192,54g.
Colazione: Mela Cotogna. Pranzo: Cachi, Kiwi, Rummo Pasta Gluten Free, Grana Padano Grana Padano, Sugo senza Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Orogel Cubello Spinaci. Cena: Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Altro: ▶️Prenanna - 14 - Pancake Semi-baked Cacao 38p, Bulk Powders Farina di Arachidi, Go For Fit Latte High Protein, Vitabella Fiocchi D’Avena, Uva Bianca. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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