Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2022
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3521 kcal
|
Gras: 72,95g | Prot: 181,62g | Carb: 371,70g.
Colazione: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Пятерочка Сахар, Творог 0%, Магнит Банан, Пятерочка Груша Конференция, Любимые Традиции Геркулес, Агрокомплекс Молоко Обезжиренное 0,3%. Pranzo: Prisma Голень Куриная Гриль, Куриная Грудка на Гриле, Олейна Подсолнечное Масло, Му-Му Салат Овощной , Юкон Групп Лаваш Тандырный. Cena: Сава Вяленое Мясо Свинина, Фунчоза с Курицей, Ijevan Вино Гранатовое. Snacks/Altro: Легкое Ванильное Мороженое. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лена Колес
|