Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2022
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1122 kcal
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Gras: 28,06g | Prot: 70,39g | Carb: 140,38g.
Colazione: Sapor di Cascina Yogurt Bianco Magro, Amonatura Mandorle Sgusciate, Vivibio Gallette Farro Bio. Pranzo: Perugina Nero Fondente Extra 70%, Milkeria Yogurt Greco 0%, Gli Allegri Sapori Contorno Grigliato, Mei Tai Asia Bami Goreng. Cena: Cuor di Terra Cantuccini, Pizzetta Sfoglia, Myprotein Soy Protein Isolate Iced Latte, Sapor di Cascina Yogurt Bianco Magro, Ortomio Minestrone Leggero, Lidl Tagliata di Petto di Pollo. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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