Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2014
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1258 kcal
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Gras: 96,85g | Prot: 47,54g | Carb: 57,80g.
Colazione: Winchell's Raised Round Donut - Glazed, Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce, Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt, Tea with Milk and Sugar, Heavy Cream, Starbucks Pike Place Roast (Grande). Cena: Chipotle Mexican Grill Pork Carnitas. Snacks/Altro: Kirkland Signature Vitamin D3, Kirkland Signature Daily Multi, Nature Made Magnesium Citrate, Nature Made Vitamin B-12, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3. Di più...
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1720 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di moopie321
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