Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2022
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1368 kcal
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Gras: 38,48g | Prot: 83,94g | Carb: 173,65g.
Colazione: Milbona Latte di Kefir, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Fiocchi di Avena, Marmellata di Albicocche. Pranzo: Milbona Fiocchi di Latte Light, Le Freschette Speck Alto Adige I.g.P., Tre Mulini Fette Integrali Croccanti, Caco Mela. Cena: Broccoli Cotti (da Freschi), Mele Fuji, Fresche Fette Speck Alto Adige IGP, Tre Mulini Fette Integrali Croccanti, Fileni Polpette di Pollo e Tacchino . Snacks/Altro: ManuSol Miele Millefiori, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Mele Fuji. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fred Runner
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