Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2022
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2584 kcal
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Gras: 44,86g | Prot: 162,04g | Carb: 386,19g.
Colazione: Sale MIO, Choco Pops Barchette MIO, Crostata alle Albicocche Esselunga MIO, Banana MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO. Cena: Sale MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Fusilli la Molisana MIO. Snacks/Altro: Sale MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Crostata alle Albicocche Esselunga MIO. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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