|
Попробуем взвешиваться раз в неделю 🫣
|
78,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 24,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1007 kcal
|
Gras: 8,25g | Prot: 21,37g | Carb: 99,77g.
Colazione: Семена Льна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Pranzo: Хурма, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Cena: Сушеное Манго, Santa Sanyta Вино Гранатовое , Sen Soy Чипсы Нори. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
 Commenti
@Lisichka_hudeet 🦊, полезная практика. И заносить сразу в FS. =)
24 ott 22 da utente: Kholodovitch
|
Саша, я понимаю) просто я взвешиваю 3-4 раза в день 😂🤦🏽♀️ Надо останавливаться))
24 ott 22 da utente: lisichka_hudeet 🦊
|
@Lisichka_hudeet 🦊, а смысл 3-4 раза в день, если надо после "проснулся-пописял-попкакал", но ещё не ел, не пил?
24 ott 22 da utente: Kholodovitch
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lisichka_hudeet 🦊
|