Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2022
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2711 kcal
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Gras: 99,45g | Prot: 156,34g | Carb: 294,87g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Grancereale Riso & Cornflakes. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Meloni Gialli, Auricchio Provolone Piccante, Prosciutto Cotto, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Euroverde Zuppa ai Cereali. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Castagne Arrosto, Olio di Fegato di Merluzzo, Meloni Gialli, Uva, Uva Fragola, Insalata Mista, Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Farina 00, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno. Snacks/Altro: Melograno, Coop Gelato Biscotto alla Panna, Enervit Barretta Proteica (40g), Skipper Arancia Rossa senza Zuccheri Aggiunti . Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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