Diario di ventresca74, 25 ott 14

E IERI SERA ME SO SCOFANATO
99 kg Perso fino ad ora: 11 kg.    Rimanenti: 16 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2044 kcal Gras: 75,73g | Prot: 67,43g | Carb: 246,45g.   Colazione: Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fette Biscottate, Marmellate e Conserve. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Tiramisù, Caffè Espresso, Tre Mulini Taralli, Salame, Barilla Pesto alla Genovese, Conad Fettuccine all'uovo. Cena: Birra Leggera, Tre Mulini Trancio Pizza Margherita. Di più...
2412 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ventresca74


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