Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2022
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57,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1358 kcal
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Gras: 58,04g | Prot: 79,71g | Carb: 127,94g.
Colazione: Mulino Bianco Biscottone, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Mauri Caprino, Clementine, Salame, Pancetta, Maionese, Pane Bianco, Bollito di Manzo. Cena: Pane all'uvetta, Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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2005 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Stare seduti - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Guidare - 52 minuti, Leggere - 25 minuti, Dormire - 7 ore e 10 minuti, Riposare - 4 ore e 23 minuti, Guardare la TV - 2 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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