Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2014
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1642 kcal
|
Gras: 51,23g | Prot: 99,71g | Carb: 202,24g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Льняное Масло, Простоквашино Молоко 1,5%, Увелка Хлопья 4-Х Зерновые Тонкие, Кофе с Молоком. Pranzo: Гречка Отварная, Грудка Индейки, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Cena: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Консервированный Тунец, Яичница. Snacks/Altro: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Вареная Сгущенка", Nesquik Молочный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Зеленое Яблоко, Банан. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lostloy
|