Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2022
|
85,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2236 kcal
|
Gras: 67,58g | Prot: 166,13g | Carb: 242,90g.
Colazione: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Philadelphia Protein, Certossa Pane alla Segale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Esselunga Uova, Certossa Gallette di Mais. Snacks/Altro: Fruittella Orsetti, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Doria Semplicissimi Doria, Doria Semplicissimi Doria, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. Di più...
|
Aumentando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RobertoSaponara
|