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2200
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 32,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2318 kcal
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Gras: 53,40g | Prot: 153,04g | Carb: 294,61g.
Colazione: Probios Avena Bowl con Uvetta e Frutti di Bosco, Go For Fit Latte High Protein. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Garofalo Pasta di Legumi. Cena: Cachi, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Castagne Arrosto, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Vellutata di Zucca e Carote. Snacks/Altro: Piaceri Mediterranei Anellini al Miele, Go For Fit Latte High Protein, Molino Nicoli Vitabella Porridge d'avena con Chia, Mela e Cannella, ▶️Prenanna - Pancake Semi-baked Cacao 28p. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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