Diario di DAZEY_iz_Well, 25 ott 22

not even mad
85,5 kg Perso fino ad ora: 13,0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1576 kcal Gras: 51,87g | Prot: 52,18g | Carb: 226,18g.   Colazione: Syrup, Dole Mandarin Oranges in Lightly Sweetened Fruit Juice, Plain Pancakes , Coffee, Great Value Extra Creamy Oatmilk. Pranzo: Whole Wheat Bread, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Del Monte Sliced Peaches (No Sugar Added), Beef Meatballs, Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes. Cena: Cantaloupe Melons, Kraft Velveeta Macaroni & Cheese. Snacks/Altro: Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (28g). Di più...
Calando 1,3 kg a Settimana


Commenti 
👍 
25 ott 22 da utente: ObeseToBeast123
Dazey, you are not alone. Sending hugs 🤗 
25 ott 22 da utente: LivinBreezy
👍🤗😊 
25 ott 22 da utente: yago-Santiago
That's all good - right there!! 💪 💯 🌎 🫶 ☘️ 
25 ott 22 da utente: 3dkids2
So what did you decide to do? 
25 ott 22 da utente: JustBananas
Exercised! Ate 1400kcals yesterday, wasnt depriving, just thats how the day went. Instead of chocolate, i ate cantaloupe. Was WAY more full.  
25 ott 22 da utente: DAZEY_iz_Well

     
 

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Storia del Peso di DAZEY_iz_Well


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