|
Diyet günlükleri 1. Yeni liste ile yani bir periyoda başladık bakalım bu on günde kaç kg gidecek…
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1012 kcal
|
Gras: 53,82g | Prot: 45,45g | Carb: 91,60g.
Colazione: Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Cena: Tavuk Çorbası, Pirinç Pilavı, Etli Kuru Fasulye. Snacks/Altro: İçim Yarım Yağlı Süt, Badem, Dost Ayran, Elma. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jale64
|