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😱😱😱😱
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62 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1763 kcal
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Gras: 57,88g | Prot: 85,95g | Carb: 223,94g.
Colazione: Zuegg Marmellata di Fichi, Fette Biscottate Integrali, Latte Parzialmente Scremato UHT, Caffè Espresso. Pranzo: Auchan Salmone Affumicato Scozzese, Conad Pomodori da Insalata, Delizie del Sole Mais Dolce, Selex Prosciutto Cotto a Cubetti, Carote, Tre Mulini Fusilli Integrali. Cena: Pane Bianco, Peperoni Arrostiti, Selex Formaggio a Pasta Filata, Kinder Cards, Prosciutto Crudo, Pane tipo Rosetta. Snacks/Altro: Carciofi, Pane tipo Rosetta, Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Fette Biscottate. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vale21@
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