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Тренировка да
Ходьба да
Вода 1,5
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72 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1591 kcal
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Gras: 81,03g | Prot: 92,10g | Carb: 113,54g.
Colazione: Bulk Powders Anacardi , Esselunga Mandorle Pelate , Milk Kefir Bianco Naturale, Meggle Panna per Caffè, Lavazza Caffè, Vivibio Fiocchi di Farro. Pranzo: Kikkoman Salsa di Soia, Sasso Olio d'oliva, le Ricette di Caterina Ragù di Anatra, Pinton I Bigoli, Esselunga Peperoni, Naturviva Cavolo Bianco. Cena: Schär Pane con Semi, Sasso Olio d'oliva, Conad Asiago , Conad Fagiolini. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Esselunga Mele Golden, Naturella Fiocchi di Latte Classici. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Iryna Mala
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