Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2022
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2559 kcal
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Gras: 65,47g | Prot: 193,41g | Carb: 297,41g.
Colazione: Amo Essere Senza Glutine Frollini al Cocco, Caffè Latte con Pochi Grassi, Yamamoto Ultra Whey Complex, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Pranzo: Zucchine, Burro, Petto di Pollo (senza Pelle), Delizie del Sole Riso Arborio. Cena: Zucchine, Burro, Petto di Pollo (senza Pelle), Delizie del Sole Riso Arborio. Snacks/Altro: Mela, Noci, Banana, Bresaola , Milbona Emmental Bavarese , Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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