Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2022
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85 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3397 kcal
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Gras: 94,25g | Prot: 226,50g | Carb: 591,10g.
Colazione: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Certossa Pane di Segale, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, McEnnedy BBQ Sauce Classic, Philadelphia Protein. Cena: Trattoria Alfredo Pizza Margherita , Vino Rosso Andrea 16 Gradi - Carboidrati. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Barretta Proteica Arachidi. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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