Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2022
|
60 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1077 kcal
|
Gras: 64,74g | Prot: 44,26g | Carb: 94,44g.
Colazione: Вареное Яйцо, Авокадо, Bahçıvan Çeçil Peyniri, Помидоры Черри, Оливки, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Цветная Капуста на Пару, Приготовленная Брокколи (без Жира), Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Cena: Вареное Яйцо, Питахайя, Каперсы, Руккола, Помидоры Черри. Snacks/Altro: Смешанные Орехи, банан Мини. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galina Demirel
|