Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2020
|
78,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2007 kcal
|
Gras: 48,74g | Prot: 216,63g | Carb: 192,47g.
Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Burro di Arachidi, Succo d'arancia, Conad Latte Intero UHT, Conad Pane Integrale. Pranzo: Acqua Lilia Acqua Naturale, Tonno in Olio (in Scatola), Sugo di Pomodoro, Pasta Integrale Secca. Cena: Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure . Snacks/Altro: WHY Perfect Whey, WHY Perfect Whey, WHY Perfect Whey. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mistet150molla
|