Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2022
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47 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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825 kcal
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Gras: 12,28g | Prot: 58,33g | Carb: 118,97g.
Colazione: Semplicemente Frutta Cocco Essiccato, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Caffè Espresso, Acqua. Pranzo: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Polipo, Patata Bollita. Cena: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Conad Pane con Segale, Carrefour Scarola al Vapore. Snacks/Altro: Banana, Mela, Mandorle. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di annamaryStyle
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