Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2022
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2267 kcal
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Gras: 63,36g | Prot: 113,72g | Carb: 303,96g.
Colazione: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Misura Biscotti Fibrextra Integrali con Cioccolato Fondente, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Kraft Sottilette Light, Esselunga Pane Morbido Integrale, Hero Marmellata Light alla Fragola. Pranzo: Patatine Fritte (da Surgelate), Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Cena: TUC Tuc Bacon, Castagne Arrosto, Pomodori, Avimecc Hamburger di Pollo e Spinaci, Salame Morbido. Snacks/Altro: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Certossa Crackers Integrali . Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sad_sadler
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