Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2022
|
51,9 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1215 kcal
|
Gras: 52,61g | Prot: 90,99g | Carb: 94,72g.
Colazione: Завсклад Мука Рисовая Цельнозерновая, Сыробогатов Сыр Король Сыров Лёгкий, Завсклад Мука Кукурузная, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Савушкин Хуторок Творог 1%, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Pranzo: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде, Carte Noire Кофе, Иван-Поле Соус Терияки, Котлета Домашняя, ***Цветная Капуста в Панировке***. Cena: KDV Карамель Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Вязанка Ветчина Столичная, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Рестория Шеф Спаржа с Морковью по-Корейски, Первый Вкус Молоко 3,2%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|