Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2022
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2113 kcal
|
Gras: 71,06g | Prot: 134,73g | Carb: 232,57g.
Colazione: Кофе, Вареное Яйцо, Prosto Крупа Пшено. Pranzo: Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Cena: Зеленый Чай, Куриная Печень, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Snacks/Altro: Кофе, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Кофе, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Яблоко Зеленое, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Кофе, Виноград, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|