Diario di RobertoSaponara, 27 ott 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2022
84,1 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 6,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2571 kcal Gras: 71,94g | Prot: 192,80g | Carb: 282,15g.   Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Farina d'avena. Pranzo: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Cena: Coop Hamburger di Bovino Adulto, Freshona Contorno Grigliato. Snacks/Altro: Doria Semplicissimi Doria, Doria Semplicissimi Doria, Doria Semplicissimi Doria, Doria Semplicissimi Doria, Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao, Myprotein Impact Whey Protein, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
3057 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 6,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di RobertoSaponara


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