Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2022
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2226 kcal
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Gras: 71,65g | Prot: 152,71g | Carb: 236,06g.
Colazione: Mela, Kölln Fiocchi d'avena, Alpro Soya Latte di Soia, Uovo, Fior di Natura Cremoso alla Soia Frutta e Cereali, Cocco Essiccato, Conad Noci Sgusciate, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Conad Tonno al Naturale, Land Protein + Fiocchi di Latte, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Insalata Mista, Barilla Pasta. Cena: Petto di Pollo, Carne, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Altro: Prozis Burro di Arachidi , Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di zero88zero
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