Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2022
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 2,0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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681 kcal
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Gras: 33,25g | Prot: 16,89g | Carb: 80,49g.
Colazione: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Pranzo: Coffee with Cream. Cena: Red Sweet Pepper, Walkers Shortbread Cookies. Snacks/Altro: America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame. Di più...
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626 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora, Stretching (yoga) - 27 minuti, Apple Health - 22 ore e 33 minuti. Di più...
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peso stabile
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