Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2022
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1332 kcal
|
Gras: 42,78g | Prot: 92,92g | Carb: 145,24g.
Colazione: Джаз Арахис Жареный Соленый, Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Рогачев Сгущенка, Мясновъ Зефир Чёрная Смородина, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%. Pranzo: Barilla Макароны Вареные , Мясновъ Филе Грудки Куриное без Кожи, Помидоры. Cena: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Сарафаново Кефир 1,5%, Mamaprotein Батончик Панна-Котта с Манго. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di voronina.nadejda2015
|