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ОКТЯБРЬ отчет 17-23
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1362 kcal
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Gras: 31,98g | Prot: 51,93g | Carb: 219,55g.
Colazione: Chêne d'Argent Raclette en Tranchettes. Pranzo: Чейот (в Любом Виде), Помидоры, Картофель Отварной, Морковь. Cena: Culinea Paella. Snacks/Altro: Гранат, Leader Price Pétales de Blé au Chocolat, Сливы. Di più...
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2192 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 3 ore e 16 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Suonare - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 40 minuti, Addominali - 1 minuto, Cucinare - 1 ora, Squat (GAG) - 3 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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