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ore 11 dopo:
bagno pochissimo
colazione
camminata 1 h
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1340 kcal
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Gras: 38,84g | Prot: 89,25g | Carb: 156,88g.
Colazione: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Rigoni di Asiago Natù Albicocche, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Pranzo: Exquisa Fiocchi di Latte Biologico , Auchan Olio Extravergine di Oliva, Scotti Risette 100% Riso Biologiche. Cena: Hero Marmellata Diet Pesche, Bennet Fette Biscottate, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette , Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pane di Segale. Snacks/Altro: Prozis Gallette di Riso, Conad Wafer con Crema alla Nocciola, Fiorentini Mini Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, ProAction Pink Fit Bar, Fragole, Zespri Kiwi Gold. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di franceschina83
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