Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2022
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1744 kcal
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Gras: 39,30g | Prot: 83,66g | Carb: 239,25g.
Colazione: Mr. Day Muffin con Gocce di Cioccolato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: Barilla Pesto Ricotta e Noci alla Siciliana, Rummo Farfalle. Cena: Pane Italiano, Peroni Birra Nastro Azzurro, Pizza Margherita, Pesce Spada, Mortadella. Snacks/Altro: Banana, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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