Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2022
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2790 kcal
|
Gras: 97,13g | Prot: 153,18g | Carb: 349,71g.
Colazione: Зеленый Чай, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Лента Овсяные Хлопья. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Cena: Зеленый Чай, Говядина Постная, У Палыча Салат Оливье. Snacks/Altro: Кофе, Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Виноград, Кофе, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Кофе, Виноград, Виноград, Кофе, Яблоко Зеленое, SPAR Кола, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Вкусно и Точка Чизбургер, Кофе, Макдоналдс Вафельный Рожок, Вода, Кофе, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|