|
Diyet günlükleri 1. Tekrar kilo alarak geri geldim ama kaldığım yerden devam.
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1033 kcal
|
Gras: 57,10g | Prot: 45,76g | Carb: 89,62g.
Colazione: Tereyağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Mercimek Çorbası, Etli Taze Fasulye. Snacks/Altro: İçim Yarım Yağlı Süt, Fındık, İçim Yarım Yağlı Süt, Muz. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jale64
|