Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2022
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1294 kcal
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Gras: 58,48g | Prot: 96,18g | Carb: 95,98g.
Colazione: Sapor di Cascina Yogurt Bianco Magro, Myprotein Soy Protein Isolate Iced Latte, Milkeria Yogurt Greco 0%, Alesto Nocciole, Amonatura Mandorle Sgusciate. Pranzo: Mela, Alesto Nocciole, Amonatura Mandorle Sgusciate, Lidl Controfiletti di Pollo. Cena: Perugina Nero Semi di Cacao, Cuor di Terra Cantuccini, Pane Bianco, Aia Kebab di Pollo. Snacks/Altro: Pasticcini, Perugina Fondente Extra Nero 95%, Un Attimo Protein Premium Lower Carb, OK Bio Gallette di Mais. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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