|
Mięśnie! 😅 To w końcu muszą być mięśnie
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2077 kcal
|
Gras: 71,56g | Prot: 89,85g | Carb: 222,59g.
Colazione: Mleko z 2% Tłuszczu, Olimp Odżywka Białkowa, Nestlé Cookie Crisp, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes. Pranzo: Monster Napój Energetyczny, Batoniki Musli, Por, Kapusta, Światowid Gouda Pradawna Ser w Plastrach, Drobimex Pasztet Francuski , Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie. Cena: Pierogi Ruskie, Drobimex Kabanosy Podsuszane, Jemy Jemy Węgierska Gulaszowa. Snacks/Altro: Czerwone Wino Stołowe, Sokołów Kiełbasa Podsuszana, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Piątnica Serek Wiejski, Ciasteczka Owsiane. Di più...
|
|
1871 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 59 minuti, Riposare - 15 ore e 1 minuto, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AoiChan.
|