Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2022
|
59 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1822 kcal
|
Gras: 87,02g | Prot: 85,36g | Carb: 174,56g.
Colazione: Banana bread. Pranzo: Coop Crackers Integrali, Certossa Bio Riccioli di Grano Kamut, Fontanella Pomodorini Gialli, Merivio Mozzarella senza Lattosio, Mela. Cena: Certossa Bio Riccioli di Grano Kamut, Fin Carré Cioccolato Vegano con Nocciole, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Hamburger di Pollo. Snacks/Altro: Prugne, Favorina Cinnamon & Hazelnut Biscuits. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stipyna
|