Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2022
|
60 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1154 kcal
|
Gras: 26,74g | Prot: 73,38g | Carb: 155,70g.
Colazione: Brownie, Kellogg's Coco Pops Risociok, Merano Yogurt Bianco Natur. Pranzo: Sapor di Cascina Yogurt Bianco Magro, Brownie, Cuor di Terra Cantuccini, Perugina Nero Semi di Cacao, Conad Anelli di Totano Atlantico . Cena: Milkeria Yogurt Greco 0%, Lidl Controfiletti di Pollo, Pane Bianco. Snacks/Altro: Castagne Arrosto, Crostata alla Frutta. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Francescasbert
|