Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2022
|
73 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2555 kcal
|
Gras: 101,40g | Prot: 98,19g | Carb: 317,44g.
Colazione: Ларец Сыр Классический, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Цикорий с молоком, каша пшеничная на молоке. Pranzo: Хек Жареный, Рис Вареный. Cena: Ларец Сыр Классический, Цикорий с молоком, Агрокомплекс Йогурт 10% Густой, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Altro: Ларец Сыр Классический, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Любимый Сад Сок Мультифрукт, Седьмой континент Хурма, Сухой Жаренный Арахис (без Соли). Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bandugan
|