Diario di ventresca74, 29 ott 14

E ANDIAMOOOOO.........!!!
98,3 kg Perso fino ad ora: 11,7 kg.    Rimanenti: 15,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1646 kcal Gras: 86,11g | Prot: 50,12g | Carb: 168,01g.   Colazione: Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fette Biscottate, Caffè (Espresso). Pranzo: Bottoli Torta Sbrisolona, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Maionese, Orogel Melanzane Grigliate, Aia Cotoletta di Pollo, Caffè Espresso. Cena: Bottoli Torta Sbrisolona, Mela Annurca, Orogel Melanzane Grigliate, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista Verde, Land Formaggio Fresco Spalmabile, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Scotti Gallette di Riso, Polpette di Manzo. Snacks/Altro: Mela, Banana. Di più...
2395 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di ventresca74


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.