Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2022
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80 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1612 kcal
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Gras: 89,10g | Prot: 128,62g | Carb: 77,12g.
Colazione: Сыр, Жареное Яйцо. Pranzo: Бабушкина Крынка Сметана 12%, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Говядина Отварная, Край Каравай Хлеб Тостовый, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Сыр Сулугуни. Snacks/Altro: Малина, Молокия Творог 0,2%. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Futurest
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