Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2022
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1981 kcal
|
Gras: 61,10g | Prot: 136,98g | Carb: 272,16g.
Colazione: Кофе, Prosto Крупа Пшено Шлифованное. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Cena: Зеленый Чай, Окей Окунь Морской, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Snacks/Altro: Кофе, Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Кофе, Виноград, Кофе, Север-Метрополь Торт Наполеон, Виноград, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Виноград, Кофе, Савушкин Продукт Творог 1%, Виноград, Виноград, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Север-Метрополь Торт Наполеон, Зеленый Чай, Bounty Bounty . Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|