Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2022
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2880 kcal
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Gras: 93,66g | Prot: 191,59g | Carb: 318,31g.
Colazione: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutella Nutella. Pranzo: Heinz Salsa Barbecue Classic, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Esselunga Dolce Savoia, Certossa Gallette di Mais, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Coop Hamburger di Bovino Adulto, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Doria Semplicissimi Doria, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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