Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2022
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1970 kcal
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Gras: 85,94g | Prot: 101,98g | Carb: 196,80g.
Colazione: Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Yogurt Intero al Naturale, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Burro di Arachidi, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Favorina Dolcetti di Pan Speziato. Pranzo: Salame, Pane Bianco. Cena: Mandarancio, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Naturella Latticino Fresco alla Capra. Snacks/Altro: Panna Montata, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Xcore Xtreme Casein. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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